¡Conóceme!
Soy Marta de la Torre
Mi propósito es acompañarte en tu viaje de renacer más libre, imparable y empoderada con una autoestima que te haga brillar después de tu Divorcio que aprendas a quererte y a construir relaciones más sanas ,seguras contigo misma y los demás y recibas todo el amor que mereces.
Busca el camino hacia ti misma. ¡A qué esperas para ser la dueña de tu vida y tu felicidad!
¿Quién es Marta?
Soy Marta de la Torre, coach personal, transpersonal y de mujeres experta en relaciones conscientes, autoestima y empoderamiento. Mi camino hacia el empoderamiento comenzó en uno de los momentos más difíciles de mi vida: mi separación. Como muchas, enfrenté la dolorosa decisión de terminar mi matrimonio por el bienestar de mis hijos y el mío propio. Esta elección estuvo lejos de ser fácil; luché contra la culpa de desmantelar la imagen de una «familia feliz» y el miedo de ser percibida como egoísta por priorizar mi felicidad.
Durante meses, viví sumida en la depresión, la ira, y la tristeza, viendo cómo mi proyecto de vida se desmoronaba. La falta de sueño, el refugio en la comida, y el silencio sobre mi dolor solo agravaban mi estado. Reconocí que no solo me estaba perjudicando a mí, sino también a las personas que más amaba: mis hijos.
Un día, decidí que no podía continuar así. Sabía que tenía mucho por vivir y deseaba redescubrir la alegría y la plenitud. Me di cuenta de que mi bienestar era esencial no solo para mí sino también para ser la madre que mis hijos merecían.
Después de mi divorcio, no solo experimenté la libertad sino también el miedo y la inseguridad. Atravesé dos relaciones tóxicas más, aprendiendo de cada una que, aunque no exista un manual para la vida, es crucial sanar antes de empezar una nueva relación. Pensé que al ser yo la que tomé la decisión de separarme, ya había hecho el duelo, pero estaba equivocada y aun me quedaba un largo camino.
Tenía problemas de autoestima, heridas de mi infancia que sanar y me costaba muchísimo gestionar algunas emociones. Todo esto marcó un antes y un después de escucharme de verdad y focalizarme en lo que yo necesitaba sin buscarlo en los demás. Con mi compromiso al cambio descubrí lo fuerte que era y empecé a mostrarme como soy, potenciar mis fortalezas abrazar mis sombras y a quererme más y mejor
Hoy con el coaching y acompañamiento emocional.
Acompaño a madres en procesos de separación para transformar esa etapa en una de empoderamiento y crecimiento personal potenciando la creación de vínculos sanos que les permitan sentirse libres y seguras en sus relaciones. A volver a resurgir más empoderada e imparable después de un divorcio, disfrutar de una vida donde reina la alegría , la risa, la comunicación, el disfrute. Brindarles con herramientas para convertir este proceso de duelo en una oportunidad de crecimiento ,reconexión consigo mismas
Ante todo, en mi vida personal soy una mujer alegre, sociable, empatica sonriente y muy optimista Siempre me ha movido escuchar, ayudar a los demas. Si está en mi mano, lo voy a hacer
Tengo mucho sentido del humor, me tomo las cosas de manera positiva, disfrutona de los placeres del dia a dia, compartirlos tanto conmigo misma y con las personas que quiero y me aportan porque eso me entusiasma
El viajar me encanta y conocer gente de diferentes culturas que me enseñen sus rincones favoritos. He viajado a la India, Brasil, Guatemala, El salvador , México y de cada lugar que voy me llevo muchísimos recuerdos además el viajar sola me ha ayudado a conocerme , abrirme a conocer a otras personas y abrazar mis limitaciones y conocer mis fortalezas
Soy una aprendiz incansable y el probar cosas nuevas y soy curiosa por naturaleza por eso practico mindfulness para disfrutar del tiempo presente y me ayuda a descansar mi parte mental y conectar conmigo
- Valorarme, respetarme y cuidarme y mimarme, dándome lo que necesito.
- Estar a gusto con mi soledad, a convertirla en mi amiga y que en ocasiones la necesito para conectar conmigo misma y escuchar a esa niña interior y una vez que vences ese miedo, se vuelve más pequeño.
- Que a pesar de tener hipotiroidismo congénito y estar cada tres meses en el endocrino, y todo lo que esta enfermedad conlleva, agradezco el que me lo detectaran pronto y de tenerlo controlado aunque mis peleas con mis kilos de mas sean una constante en mi vida.
- Reconocer esos vacíos o agujeros y a no taparlos con cosas externas, a dármelo yo y no mendigar cariño para taparlos.
- Pedir de una forma asertiva lo que necesito respecto a mi sexualidad ( aunque me ha valido en todos los niveles ) lo que me agrada y a poner limites en lo que no me agrada en absoluto.
- Desarrollar mi sensualidad y erotismo tal cual estoy ahora en este momento desde adentro y desarrollando mis herramientas que ya tenía aprendidas.
- Gestionar mis emociones y liberarme de mis propias creencias.
- Responsabilizarme de mi propio placer.
- Escuchar a mi cuerpo y saber lo que necesita y lo que le sienta bien.
- He aprendido a elegir mejor y qué tipo de relaciones quería tener ( sexualidad consciente ) y con quién.
- Saber lo que quiero y no quiero en una pareja, me hice una lista de lo que es importante, pero a no hacerlo por necesidad sino porque en su momento me apetezca...
- Que para mi tener buen sexo es que haya concordancia entre lo que digo, siento y hago.
No quiero que cometas los mismos errores que yo, quiero facilitarte el camino.
