¡LIBÉRATE Y RESPONSABILÍZATE COMO MERECES
A través de este método y esta secuencia, irás transformando tu sexualidad al ver que es lo que está frenando vivir una vida sexual plena y satisfactoria contigo misma y con otros.
¿CÓMO LO HAGO? TE ENSEÑO MI MÉTODO
![MARTA DE LA TORRE](https://martadelatorrecoaching.com/wp-content/uploads/2022/07/Raul_Bartolome_Marta_de_la_Torre-4-768x512.jpg)
Desde dónde partimos
Es importante saber en qué punto estamos y hacia dónde queremos ir. Qué esperar del coaching, saber que es y que no es, y cuál es tu responsabilidad en el cambio para lograr tu objetivo.
Liberación de creencias
Transformación y liberación de tus creencias limitantes. Transformarlas en potenciadoras y creando tus propias afirmaciones.
Diseñamos un futuro sexual diferente al actual
Profundizar a través de preguntas sobre la realidad del coachee. Con estas preguntas, herramientas y compromiso al cambio, vamos a desarrollar un plan de acción para lograr el objetivo. Nos concentraremos en lo que ya tienes, lo desarrollaremos; dotándolo con nuevas herramientas.
Retos para lograr tu objetivo
Iremos viendo que está funcionando en el plan de acción que te acerque a tu objetivo, que te está frenando, y el porqué sucede. Iremos poniendo pequeños retos para hacer en casa, que comentaremos en la siguiente sesión: como te han ido y cuales son tus progresos.
![malvestida](https://martadelatorrecoaching.com/wp-content/uploads/2022/07/ian-dooley-y_CSTKJ0bEs-unsplash-scaled-e1658973992803-768x1152.jpg)
¿Sientes que no eres merecedora de una sexualidad plena y satisfactoria? ¿Has pensado en las siguientes afirmaciones alguna vez?
- El hombre es el que tiene que tomar la iniciativa en las relaciones sexuales.
- Una dificultad en el terreno sexual es indicio de algún "problema" de complicada solución.
- Hablar de ciertos temas sexuales es negativo porque le quita gracia a la espontaneidad de la sexualidad.
- Lo que no arregla "las pastillas", no lo arregla la terapia.
- El sexo es algo sucio o destructivo.
- No sé disfrutar y me avergüenzo de mi cuerpo.
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ÁMATE, QUIÉRETE Y RESPÉTATE TODOS LOS DÍAS
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¿Quieres tener una vida sexual plena?
¡Ellas ya lo han hecho!
¡Ellas ya lo han hecho!
![Sonia JP](https://martadelatorrecoaching.com/wp-content/uploads/2022/07/MARTA-DE-LA-TORRE-6.png)
![Mercedes Duque](https://martadelatorrecoaching.com/wp-content/uploads/2022/07/MARTA-DE-LA-TORRE-6.png)
![Mercedes Martín](https://martadelatorrecoaching.com/wp-content/uploads/2022/07/MARTA-DE-LA-TORRE-6.png)
![@lauriconsuscosas](https://martadelatorrecoaching.com/wp-content/uploads/2022/07/MARTA-DE-LA-TORRE-7.png)
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![Maricarmen Bermejo Cuesta](https://martadelatorrecoaching.com/wp-content/uploads/2022/07/MARTA-DE-LA-TORRE-6.png)
![Esperanza Sánchez](https://martadelatorrecoaching.com/wp-content/uploads/2022/07/MARTA-DE-LA-TORRE-6.png)
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![Raquel Dendariena](https://martadelatorrecoaching.com/wp-content/uploads/2022/07/MARTA-DE-LA-TORRE-6.png)
![Gaby López](https://martadelatorrecoaching.com/wp-content/uploads/2022/07/MARTA-DE-LA-TORRE-6.png)
![Beni Moya](https://martadelatorrecoaching.com/wp-content/uploads/2022/07/MARTA-DE-LA-TORRE-6.png)
![@familyyde5](https://martadelatorrecoaching.com/wp-content/uploads/2022/07/MARTA-DE-LA-TORRE-7.png)
¿Te has hecho alguna vez éstas preguntas?
¿QUIERES AUMENTAR TU DESEO SEXUAL?
¿TE DISGUSTA HABLAR CON TU PAREJA DE TUS GUSTOS?
¿NO SABES LO QUE TE GUSTA Y TIENES MIEDO A EXPLORAR?
¿POR QUÉ SIENTO CULPA O VERGÜENZA?
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